A écouter sans modération ;)
Constitue-toi une super playlist que tu pourras écouter partout et souvent - et sans publicité!
A utiliser par exemple comme réveil sur ton téléphone pour commencer chaque journée avec un super coup de boost :)
Ou le soir avant de t'endormir, ou dans le train pour aller au travail, ou en marchant dans la forêt (j'adore méditer en marchant, ça m'évite de trop penser!)
La méditation est un outil indispensable pour créer de nouveaux chemins neuronaux dans ton cerveau. Plus tu vas visualiser et t'imprégner de ce que tu veux vraiment vivre, plus ton cerveau va se sentir confortable avec cette nouvelle information jusqu'à ce qu'elle fasse partie intégrante de toi. Tu deviens alors un match énergétique à ta nouvelle réalité et tu attires à toi ta situation désirée de manière beaucoup plus fluide....
Allez, viens avec moi, on va se reconnecter à l'amour, à la paix, à la joie, à l'abondance, à la confiance...
La vie est belle de ce côté! Elle n'attend plus que toi :)
Amandine