Tu traverses une séparation douloureuse et tu ne sais plus quoi faire pour avancer ?
TRAVERSE ta rupture avec plus de SÉRÉNITÉ et de SOLIDITÉ INTÉRIEURE, même si tu penses encore à ton ex tous les jours.
8 SEMAINES pour te LIBÉRER de cette histoire… et ARRÊTER de te PERDRE EN AMOUR.
Et je ne vais pas te parler de supprimer son numéro ou de prendre soin de toi.
On va aller bien plus loin que ça.
Peut-être qu'aujourd'hui...
Tu te sens blessée, dans le flou total, en colère.
Tu te noies dans les “pourquoi”, tu essaies de comprendre, ou tu fais semblant d’aller bien.
Tu voudrais avancer, mais une partie de toi reste encore bloquée dans cette histoire.
Je te comprends.
Et si ce qui te faisait le plus souffrir aujourd’hui ce n’était pas seulement cette rupture…
mais aussi la manière dont tu t’es oubliée dans cette relation ?
Hello!
Moi,
c'est Amandine
Hello ! Moi, c'est Amandine
En 2020, j'ai divorcé...
Ma vie s’est complètement écroulée.
Je me suis retrouvée maman solo, sans emploi, sans économies, à devoir tout reconstruire seule avec mes deux bébés. J’ai quitté une île paradisiaque au milieu du Pacifique, un statut confortable de femme mariée et mère au foyer… pour revenir en Belgique avec l’impression d’avoir tout perdu.
Je me sentais seule, triste, effrayée, impuissante.
Et honnêtement… je vivais cette rupture comme le plus gros échec de ma vie.
Et surtout… je tournais en rond.
À ce moment-là, j’étais prise dans une spirale de pensées qui me tirait vers le bas :
“Pourquoi nous?”
“Et les enfants dans tout ça?”
“Pourquoi je l’ai choisi lui?”
“Il aurait dû faire plus d’efforts!”
“Est-ce que j’aurais dû en faire plus?”
“Il ne m’aimait pas assez pour changer!”...
Je tournais en rond avec mon histoire, mes questions et ma tristesse. Et plus je cherchais à comprendre, plus je m’enfonçais.
Les conseils "bateaux"
Alors oui, j’ai entendu les conseils classiques :
“Débarrasse-toi de tout ce qui te fait penser à lui”
“Efface-le de tes réseaux sociaux”
“Vois du monde, ça va te faire du bien”
“T’inquiète, tu vas trouver mieux”
Oui… merci. Mais non.
Au fond… je sentais que le problème était plus profond que ça.
Je ne voulais pas simplement passer à autre chose. Je ne voulais pas prendre le risque de refaire les mêmes choix et de revivre la même histoire.
Tourner la page? Ca ne marche pas vraiment comme ça!
Ou en tous cas, pas sur le long terme.
Tu avances en mode survie
Depuis ta rupture, tu avances en mode survie. Ton esprit est saturé de pensées qui tournent en boucle et qui te tirent vers le bas, parfois sans même que tu t’en rendes compte.
Tu te sens triste, vide, perdue et fatiguée. Tu veux comprendre, mais plus tu analyses, plus tu te poses de questions.
Alors oui, tu peux suivre les conseils que tout le monde donne, ou chercher des “astuces” pour aller mieux. Mais ce dont tu as réellement besoin ce n’est pas un conseil de plus. C’est de changer la manière dont tu regardes ce que tu vis.
Parce que ce qui te fait souffrir aujourd’hui, ce n’est pas seulement la rupture.
C’est l’histoire que tu te racontes à propos de cette rupture.
Ce que tu crois qu’elle dit de toi.
Ce que tu crois qu’elle dit de l’amour.
Et tant que cette histoire ne change pas, la douleur peut s’apaiser… mais elle ne disparaît jamais vraiment.
Heureusement, ce mécanisme peut évoluer.
Le vrai déclic
Un jour, j'ai eu un déclic.
J’ai compris que ma souffrance n’était pas seulement liée à mon ex ou à la rupture que je vivais… mais aussi à ce que MOI j’avais apporté dans cette relation.
Ce que j’avais accepté.
Ce que j’avais toléré.
Les endroits où je m’étais oubliée.
Et attention… il ne s’agit pas de se culpabiliser.
Bien au contraire.
A partir du moment où j’ai commencé à regarder ma part de responsabilité dans cette dynamique… j’ai retrouvé mon pouvoir.
J’ai commencé à comprendre quelque chose d’essentiel : je pouvais agir.
J’ai compris que ma souffrance n’était pas seulement liée à mon ex ou à la rupture que je vivais… mais aussi à ce que MOI j’avais apporté dans cette relation.
Le grand changement que j’attendais dans ma vie amoureuse n’allait pas venir de mon ex… ni d’une nouvelle relation.
Il allait venir de la manière dont MOI j’entrais en relation.
Et ça… ça a tout changé.
J’ai repris le pouvoir!
Reprendre le pouvoir n’a pas consisté à faire semblant que tout allait bien. Ça a consisté à entrer dans un vrai travail de reconstruction.
Un travail pour comprendre qui j’étais en relation et décider de faire évoluer ma posture amoureuse : ce que j’acceptais, ce que je tolérais… et la manière dont je me choisissais en amour.
Et petit à petit… quelque chose s’est apaisé.
Je ne regardais plus cette histoire de la même manière.
Je ne me regardais plus de la même manière non plus.
Je me sentais plus solide.
Plus consciente.
Plus alignée.
Et surtout… ma rupture prenait de moins en moins de place.
Ce n’est pas l’introspection qui change tout. C’est la transformation qui en découle.
Et cette transformation, tu peux la choisir aussi.
Faire de cette rupture un tournant
Tu peux continuer à essayer de comprendre ton ex, à espérer que le temps finira par faire son travail. Que la douleur s’estompera d’elle-même. Que la prochaine relation sera la bonne.
Ou tu peux décider d’entrer dans un vrai processus pour comprendre ce qui s’est réellement joué et transformer en profondeur la manière dont tu vis l’amour :
✔ comment tu te choisis
✔ ce que tu acceptes
✔ ce que tu décides de ne plus tolérer
Parce que tant que ta manière d’entrer en relation ne change pas… tes relations ne changent pas non plus.
Traverser ta rupture ne suffit pas. Ce qui change tout, c’est la manière dont tu en sors.
Tant que ta manière d'entrer en relation ne change pas... tes relations ne changent pas non plus.
Le vrai changement commence quand tu comprends ce que cette histoire révèle sur ta manière d’aimer.
Et ça… ça demande plus que du temps.
Ça demande un vrai processus.
C’est exactement pour cela que j’ai créé
Rupture Consciente.
Pas simplement pour t’aider à oublier ton ex ou “passer à autre chose”.
Mais pour t’aider à transformer cette rupture en un vrai tournant dans ta vie amoureuse… et arrêter de te perdre dans tes relations.
Rupture Consciente Autonome : le processus pour traverser ta rupture avec sérénité
Rupture Consciente Autonome est un programme en ligne que tu peux commencer dès maintenant et suivre à ton rythme.
Tu avances à travers un vrai processus pour comprendre pourquoi cette rupture prend autant de place aujourd’hui, apaiser progressivement ce que tu vis… et transformer ta manière d'entrer en relation pour ne plus revivre les mêmes dynamiques.
Voici ce que tu obtiens en rejoignant Rupture Consciente autonome aujourd'hui
Le processus guidé en 4 étapes
Les modules, au format vidéo, sont conçus pour t’accompagner étape par étape.
Semaine après semaine, tu comprends ce qui s’est réellement joué dans cette relation. Tu sors progressivement de la confusion émotionnelle et de la boucle mentale dans laquelle tu es encore aujourd’hui.
Tu retrouves plus de clarté intérieure, de sérénité et tu construis une manière plus consciente et plus solide de vivre l’amour.
C’est précisément ce changement intérieur qui permet à la rupture de prendre moins de place dans ta tête, dans ton cœur… et dans ta vie.
Les Exercices d'Intégration
Parce que comprendre ne suffit pas toujours à transformer ce qu’on vit.
Chaque étape du programme est accompagnée d’exercices d’intégration pour t’aider à mettre de la conscience sur tes dynamiques amoureuses.
Tu identifies ce qui ne te convient plus.
Tu comprends mieux ce que tu acceptes parfois pour être aimée.
Et tu apprends progressivement à te repositionner autrement dans tes relations.
C’est là que tu passes de “je subis” à “je me positionne”. Tu avances vers plus de cohérence intérieure et un sentiment de confiance s'installe progressivement.
Les Méditations d'Ancrage
Quand une rupture prend énormément de place émotionnellement, il devient difficile de réfléchir clairement, de prendre du recul ou même simplement de respirer intérieurement.
Ces méditations guidées t’aident à apaiser la tristesse, le manque, la colère ou les pensées qui tournent en boucle.
À mesure que tu les pratiques, tu retrouves plus de stabilité émotionnelle, plus de présence et plus de sérénité dans ton quotidien.
Et surtout… tu apprends progressivement à ne plus laisser cette rupture diriger entièrement ton état intérieur.
+Les Bonus pour soutenir ton équilibre émotionnel
Inclus dans le programme - valeur 147€
Les Voyages Sensoriels
Dans ces expériences, tu découvres des mélodies énergétiques créées à partir de la signature vibratoire de plantes spécifiques.
Tu bénéfices également de mes conseils en aromathérapie (huiles essentielles), pour soutenir ton équilibre émotionnel et retrouver plus de stabilité intérieure lorsque la rupture vient te bousculer.
Ces supports sensoriels viennent soutenir le travail engagé dans le programme et t’aider à réguler ton état intérieur de manière profonde, concrète et naturelle notamment dans les moments où les émotions ou les pensées deviennent trop envahissantes.
Les Ancrages Corporels
Dans ces vidéos, tu profites de pratiques simples et guidées pour relâcher les tensions accumulées, sortir du mental et aider ton corps à intégrer ce que tu traverses intérieurement.
Parce qu’une rupture ne se vit pas seulement dans la tête, ces ancrages t’aident à retrouver plus de présence, plus de stabilité émotionnelle et à incarner progressivement la posture que tu es en train de construire… même lorsque l’émotion revient.
Accès à vie ᐧ Garantie 14 jours satisfait ou remboursé
Ce n'est pas juste de la théorie, tu vas vivre une réelle transformation !
Ce programme vient parler à toutes les facettes de ton être : cœur, corps, âme, esprit
Pour un réel changement en profondeur
Ce n'est pas juste de la théorie, tu vas vivre une réelle transformation.
Voici comment nous allons travailler ensemble
Tu avances à ton rythme.
L’objectif n’est pas simplement d’aller mieux rapidement… mais de transformer durablement la manière dont tu vis l’amour et les relations.
ÉTAPE 1
Accepte ce qui est et ce qui a été
Tant que tu refuses pleinement ce qui s’est passé, une partie de toi reste bloquée dans l’histoire.
→ Tu commences par là où tu es aujourd’hui en faisant le point sur ton histoire. Honnêtement.
→ Tu accueilles ce que tu ressens sans chercher à aller mieux à tout prix ou à “tourner la page” trop vite.
→ Tu libères tout ce qui est lourd et que tu n’as plus besoin de porter.
À la fin de ce module :
✔ Tout se clarifie, tu te sens moins submergée au quotidien.
✔ Tu respires un peu plus.
✔ Tu retrouves des moments de calme dans ta journée.
Revenir au réel
⬩ Fais le point sur ta situation actuelle
⬩ Tu n'aurais pas pu choisir quelqu'un d'autre
⬩ Ton rythme est parfait
Intégration
⬩ Exercices
⬩ Méditation
⬩ Voyage sensoriel
⬩ Ancrage corporel
ÉTAPE 2
Ouvre ta conscience à une nouvelle réalité
Tant que tu continues à tourner en rond avec les mêmes pensées, tu empêches ton esprit de voir la réalité avec lucidité.
→ Tu prends du recul. Grâce aux bonnes questions, tu poses un nouveau regard sur ce que tu as vécu.
→ Tu identifies ce que tu n’avais pas vu, ou pas voulu voir.
→ Tu comprends ce qui s’est réellement joué dans cette relation… au-delà de ce que tu idéalisais ou espérais.
À la fin de ce module :
✔ Tu arrêtes de tourner en boucle sur ton ex.
✔ Tu comprends pourquoi cette relation ne pouvait pas te rendre pleinement heureuse telle qu’elle était.
✔ Cette lucidité t’apporte quelque chose de très concret : du soulagement.
Changement de regard
⬩ Le seul et l'unique ça n'existe pas
⬩ Tu es déjà entière
⬩ L'amour que tu reçois égale l'amour que tu t'accordes à toi-même
Libération intérieure
⬩ Le pardon est un cadeau que tu te fais à toi-même
⬩ Nettoyage énergétique
Intégration
⬩ Célébration
⬩ Exercices
⬩ Méditation
⬩ Voyage sensoriel
ÉTAPE 3
Prends conscience de ta posture amoureuse
Tant que ton modèle relationnel reste le même, tu continueras à tolérer les mêmes dynamiques.
→ Tu prends conscience des schémas, des croyances et des réflexes qui influencent inconsciemment ta manière d’aimer.
→ Tu comprends comment tu entres en relation et quel rôle tu joues dans tes dynamiques amoureuses.
→ Et surtout, tu commences à te choisir autrement en amour.
À la fin de ce module :
✔ Tu te reconnectes à ce que tu veux vraiment vivre dans tes relations.
✔ Tu te sens plus solide intérieurement, tu élèves naturellement tes standards et tu te positionnes différemment.
✔ Tu deviens capable de laisser aller ce qui ne te convient plus et naturellement, la rupture prend de moins en moins de place.
→ C’est ici que le vrai point de bascule a lieu.
Responsabilité relationnelle
⬩ Tu portes l'ombre et la lumière
Transformation des croyances
⬩ Transforme tes croyances ombre en croyances lumière
⬩ Intègre tes nouvelles croyances lumière
⬩ Tu mérites mieux et plus
Intégration
⬩ Exercices
⬩ Voyage sensoriel
⬩ Ancrage corporel
ÉTAPE 4
Connecte-toi à ce que tu veux vraiment vivre en amour
Tant que tu ne traduis pas tes prises de conscience en choix concrets... tu revis la même histoire.
→ Tu transformes ce que tu as compris en décisions claires pour ta vie amoureuse :
· ce que tu veux vivre
· ce que tu n’acceptes plus
· la place que tu veux prendre dans tes relations
→ Tu apprends à te positionner autrement, à écouter ce qui est juste pour toi et à construire une manière d’aimer plus consciente, plus apaisée et plus solide.
À la fin de ce module :
✔ Tu ne ressens plus le même attachement à ton ex.
✔ Tu ne laisses plus tes anciens réflexes décider à ta place.
✔ Tu arrêtes de t’abandonner pour être aimée.
✔ Tu te sens prête à avancer, sans peur de revivre la même chose.
→ Et c'est précisément cette nouvelle posture qui permet à la rupture de prendre progressivement moins de place dans ta vie. Tu retrouves le pouvoir de traverser cette expérience avec sérénité et confiance.
Repositionnement intérieur
⬩ Crée ta nouvelle intention
⬩ La répétition consciente: nouveaux chemins neuronaux
Ancrage durable
⬩ Maintenant est le meilleur moment pour grandir
⬩ Tu crées ta réalité
⬩ Célèbre ta libération
⬩ Eviter les rechutes
Intégration
⬩ Célèbre ta libération
⬩ Exercices
⬩ Méditation
⬩ Voyage sensoriel
Ce que ce travail change concrètement
Après quelques semaines, tu ne vis plus ta rupture de la même manière.
Tu ne te réveilles plus avec cette même boule au ventre.
Tu ne passes plus tes journées à rejouer l’histoire dans ta tête.
Tu arrêtes progressivement de chercher ce que tu aurais dû faire différemment.
Tu prends du recul.
Tu comprends ce qui s’est joué… sans te perdre dedans.
Et surtout… tu ne regardes plus l’amour ni les relations de la même manière.
Petit à petit, la rupture prend moins de place.
Tu te sens plus stable émotionnellement.
Plus solide intérieurement.
Plus claire sur ce que tu veux vivre… et ce que tu ne veux plus accepter.
La souffrance ne s’arrête pas seule.
Elle s’apaise quand ta posture intérieure évolue.
Et c'est exactement ce que tu peux choisir aujourd'hui.
Tu ne veux plus survivre à cette rupture.
Tu veux en sortir plus solide.
Accès à vie ᐧ Garantie 14 jours satisfait ou remboursé
En rejoignant la version autonome du programme, tu accèdes à
RUPTURE CONSCIENTE
997€ 497€
Le Processus Guidé
Un parcours au format vidéo pour t’aider à traverser ta rupture avec plus de sérénité, retrouver ta stabilité émotionnelle et développer une posture amoureuse plus consciente et plus solide.
Les Exercices d'Intégration
Pour avancer vers plus de cohérence intérieure et passer de “je subis ma rupture” à “je me positionne avec justesse dans mes relations”.
Les Méditations d'Ancrage
Pour apaiser les pensées qui tournent en boucle, retrouver plus de stabilité intérieure et te reconnecter à ce que tu veux vraiment construire.
6 mois d'accompagnement*6 Appels de Groupe en direct*La Communauté PrivéeFacebook*
+LES BONUS
Inclus - valeur 147€
Les Voyages Sensoriels : pour soutenir ton équilibre émotionnel et retrouver plus de stabilité intérieure lorsque les émotions deviennent trop envahissantes.
Les Pratiques d’Ancrages Corporels : pour relâcher les tensions accumulées et aider ton corps à intégrer ce que tu traverses.
LE PROCESSUS
ÉTAPE 1 : Accepte ce qui est et ce qui a été
ÉTAPE 2 : Ouvre ta conscience à une nouvelle réalité
ÉTAPE 3 : Prends conscience de ta posture amoureuse
ÉTAPE 4 : Connecte-toi à ce que tu veux vraiment vivre en amour
Valeur totale 997€
👉 Aujourd'hui pour 997€ 497€
Accès à vie ᐧ Garantie 14 jours satisfait ou remboursé
∗ L'accompagnement est disponible dans la version groupe ici
Pourquoi Rupture Consciente est vraiment différent ?
Parce que ce programme ne t’aide pas simplement à “aller mieux”.
Il transforme ce qui entretient ta souffrance.
La plupart des conseils te proposent de :
• tenir le coup
• te distraire
• relativiser
• attendre que le temps fasse son œuvre
Mais tant que ta posture intérieure ne change pas, la douleur revient… sous une autre forme.
Ici, le travail est différent :
✔ Tu comprends ce qui s’est réellement joué.
✔ Tu identifies les schémas qui se répètent.
✔ Tu fais évoluer la manière dont tu entres en relation.
✔ Tu retrouves ton pouvoir intérieur et tu ne te sens plus victime de la situation.
✔ Tu stabilises ta posture amoureuse et tu ressens plus de calme, de confiance et de sérénité.
Ce n’est pas un réconfort temporaire.
C’est un repositionnement durable.
Et c’est exactement ce qui permet à la souffrance de s’apaiser… pour de bon.
A toi de voir
Aujourd’hui, tu sais déjà ce que cette rupture te coûte émotionnellement. Tu sais aussi à quel point tu es fatiguée de tourner en boucle, d’essayer de comprendre, de porter cette douleur seule… et d’avoir peur de revivre encore les mêmes schémas plus tard.
Alors maintenant, la vraie question est simple :
Est-ce que tu veux continuer à survivre à cette rupture…
ou est-ce que tu veux en faire un vrai tournant dans ta vie amoureuse ?
Si tu sens que c'est le bon moment pour toi, que tu veux reprendre ton pouvoir et traverser ta rupture amoureuse avec clarté et sérénité, alors Rupture Consciente est là pour t’accompagner pas à pas dans ce processus.
Clique sur le bouton juste en dessous. Tu recevras tes accès au programme dans ta boîte mail dans les 5 minutes et tu pourras commencer ce travail dès aujourd’hui.
Et honnêtement… j’ai hâte de t’accompagner dans cette transformation.
À très vite de l’autre côté,
Amandine
14 jours pour tester et te décider
Je sais qu’investir dans un accompagnement comme celui-ci peut soulever des questions. Surtout si tu as déjà essayé d’avancer seule, consommé du contenu ou testé d’autres approches sans réussir à apaiser durablement ce que tu vis.
C’est pourquoi tu disposes de 14 jours pour découvrir Rupture Consciente en toute tranquillité.
Pendant ces 14 jours, tu as accès à l’intégralité du programme, aux ressources incluses et au Cercle Rupture Consciente.
Et si tu réalises que ce travail ne correspond finalement pas à ce dont tu as besoin aujourd’hui, il te suffit d’envoyer un email à hello@amandine-flagothier.com pour être intégralement remboursée, simplement.
Tu peux donc t’engager dans ce processus avec plus de clarté, de confiance et de sérénité.
Et honnêtement... tu n’as pas besoin d’être sûre à 100%.
Tu as simplement besoin de sentir que continuer à vivre cette rupture comme aujourd’hui n’est plus une option.
En rejoignant la version autonome du programme, tu accèdes à
RUPTURE CONSCIENTE
997€ 497€
Le Processus Guidé
Un parcours au format vidéo pour t’aider à traverser ta rupture avec plus de sérénité, retrouver ta stabilité émotionnelle et développer une posture amoureuse plus consciente et plus solide.
Les Exercices d'Intégration
Pour avancer vers plus de cohérence intérieure et passer de “je subis ma rupture” à “je me positionne avec justesse dans mes relations”.
Les Méditations d'Ancrage
Pour apaiser les pensées qui tournent en boucle, retrouver plus de stabilité intérieure et te reconnecter à ce que tu veux vraiment construire.
6 mois d'accompagnement*6 Appels de Groupe en direct*La Communauté PrivéeFacebook*
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Inclus - valeur 147€
Les Voyages Sensoriels : pour soutenir ton équilibre émotionnel et retrouver plus de stabilité intérieure lorsque les émotions deviennent trop envahissantes.
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LE PROCESSUS
ÉTAPE 1 : Accepte ce qui est et ce qui a été
ÉTAPE 2 : Ouvre ta conscience à une nouvelle réalité
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Si tu as encore des questions avant de prendre ta décision...
LAISSE-MOI T'ECLAIRER
Ecris-moi à hello@amandine-flagothier.com et je répondrai personnellement à toutes tes questions avec plaisir !
Mais avant, jette un oeil à la FAQ juste en dessous
Tu te poses peut-être encore ces questions
Oui. Et c’est justement pour ça que le programme commence par une phase de stabilisation émotionnelle. Tu n’as pas besoin d’aller bien pour commencer. Tu as simplement besoin de sentir que tu ne veux plus continuer à vivre cette rupture de la même manière.
Non. Le parcours est guidé pas à pas. Tu n’as pas besoin d’avoir “déjà compris” ou “déjà réglé” quoi que ce soit. On avance sur ce chemin ensemble, étape après étape.
Oui. Il n’y a aucune pression de temps. Certaines personnes avancent rapidement, d’autres prennent plus d’espace. L’important n’est pas la vitesse, mais l’intégration. Tu avances à ton rythme, selon ton énergie et ton quotidien.
L’accès au programme est illimité. Tu peux revenir aux modules, aux méditations et aux bonus autant de fois que nécessaire, selon ton rythme et tes besoins.
Non. Rupture Consciente ne remplace pas un suivi médical ou psychologique si tu en as besoin. En revanche, il peut parfaitement venir compléter un travail thérapeutique en t’aidant à avancer concrètement dans ta reconstruction émotionnelle et relationnelle.
Tu disposes de 14 jours pour découvrir le programme en toute sérénité. Et si tu réalises que ce travail ne correspond finalement pas à ce dont tu as besoin aujourd’hui, il te suffit d’envoyer un email pour être intégralement remboursée, simplement.
Le but n’est pas de te convaincre à tout prix. Le but est que tu puisses t’engager dans ce processus avec confiance et tranquillité d’esprit.
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